ヘルスケアのまとめ(901~920件 / 3046件 )

独特な臭気が特徴的なニンニク。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 269 view

真っ暗だと眠れない?寝室の明るさと睡眠の関係とは
大河原奈々未 / 248 view

意外にも栄養価が高い?!食物繊維が豊富な「ポップコーン」
大河原奈々未 / 301 view

日本料理だけではなく中華料理にも多く使用されるナス。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 303 view

風邪予防に効果的!「にんにく」で身体の免疫力を高めよう!
大河原奈々未 / 267 view

冷え性には「生姜」!その効果的な摂取法とは
大河原奈々未 / 283 view

煮付けからサラダまで様々な所で目にするカボチャ。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 279 view

「良質な睡眠」には食事が大事!朝食と夕食を改善してみよう!
大河原奈々未 / 276 view

日本人の食生活にも欠かせない存在になっているトマト。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 255 view

世界的に栽培されている作物の一つでもあり、日本は世界でも品種数がトップクラスのカブ。…
JUNI / 280 view

匂いや回数が気になる!どうする?「おなら」の悩み
大河原奈々未 / 299 view

クリーミーな食感が特徴で、21世紀に入ってから外食から家庭料理まで日本で急速に普及し…
JUNI / 306 view

1800年代半ばには長崎に漂着した外国人が豆萌(もやし)の栽培方法を伝え、長崎から全…
JUNI / 283 view

カレーやシチューにと定番の人参ですが、子どもだけでなく大人も苦手とする野菜のひとつの…
JUNI / 279 view

身体にいい「緑茶」!その秘密はカテキンにあり!
大河原奈々未 / 302 view

煮物やお味噌汁、おでんに切り干し大根、たくあんなど、どれも和食の定番メニューが
JUNI / 317 view

軽く火を通せばシャキシャキ、しっかり煮るとホクホクした食感になる、和食に欠かせない根…
JUNI / 298 view

整腸効果や鎮痛・殺菌作用のある健康に良い植物「アロエ」
大河原奈々未 / 333 view

基本は食事!インフルエンザ予防に効果的な食材とは
大河原奈々未 / 269 view

じゃがいもにも似たホクホクとした食感と、優しい甘みが特徴的なユリ根。どんな効果がある…
JUNI / 288 view