ヘルスケアのまとめ（901～920件 / 3046件 ）
独特な臭気が特徴的なニンニク。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 385 view
真っ暗だと眠れない？寝室の明るさと睡眠の関係とは
大河原奈々未 / 367 view
意外にも栄養価が高い？！食物繊維が豊富な「ポップコーン」
大河原奈々未 / 426 view
日本料理だけではなく中華料理にも多く使用されるナス。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 415 view
風邪予防に効果的！「にんにく」で身体の免疫力を高めよう！
大河原奈々未 / 395 view
冷え性には「生姜」！その効果的な摂取法とは
大河原奈々未 / 390 view
煮付けからサラダまで様々な所で目にするカボチャ。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 386 view
「良質な睡眠」には食事が大事！朝食と夕食を改善してみよう！
大河原奈々未 / 371 view
日本人の食生活にも欠かせない存在になっているトマト。どんな効果があるのでしょうか。
JUNI / 371 view
世界的に栽培されている作物の一つでもあり、日本は世界でも品種数がトップクラスのカブ。…
JUNI / 387 view
匂いや回数が気になる！どうする？「おなら」の悩み
大河原奈々未 / 407 view
クリーミーな食感が特徴で、21世紀に入ってから外食から家庭料理まで日本で急速に普及し…
JUNI / 415 view
1800年代半ばには長崎に漂着した外国人が豆萌(もやし)の栽培方法を伝え、長崎から全…
JUNI / 387 view
カレーやシチューにと定番の人参ですが、子どもだけでなく大人も苦手とする野菜のひとつの…
JUNI / 391 view
身体にいい「緑茶」！その秘密はカテキンにあり！
大河原奈々未 / 420 view
煮物やお味噌汁、おでんに切り干し大根、たくあんなど、どれも和食の定番メニューが
JUNI / 426 view
軽く火を通せばシャキシャキ、しっかり煮るとホクホクした食感になる、和食に欠かせない根…
JUNI / 411 view
整腸効果や鎮痛・殺菌作用のある健康に良い植物「アロエ」
大河原奈々未 / 495 view
基本は食事！インフルエンザ予防に効果的な食材とは
大河原奈々未 / 384 view
じゃがいもにも似たホクホクとした食感と、優しい甘みが特徴的なユリ根。どんな効果がある…
JUNI / 409 view
