Kenji

スポーツ大好きです!野球は今でもやっています!!宜しくお願いします。

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スポーツ大好きです!野球は今でもやっています!!宜しくお願いします。

お粥を摂ろう

お粥1食分=約85カロリー カロリーも気にされている方でも気軽に食べれるのも魅力的ですね。

頼れる助っ人キューバ4人

昨年日本一に輝いた福岡ソフトバンクホークスも助っ人が加入しましたね。

体に現るセルライトとは

セルライトとは、主に女性の太ももの裏側や外側、お腹などにあらわれる、ボコボコとしたオレンジの皮のような皮膚の…

腰痛の原因と対処法

腰痛が起きた時は、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのかと疑問に思うこともありますね。

野球が原点!?ラッキー7

強風に乗りホームランとなりました。このホームランにより優勝を決め、勝利投手はこの出来事を「lucky sev…

早くもリリーフ陣崩壊も福岡ソフトバンクホークス

シーズンでもリーグ1位の72試合に登板した岩崎、同2位の66試合に登板したサファテ投手が不在となってしまいま…

胡麻の栄養価

胡麻はゴマ科ゴマ属の一年草。成長が早く、種まきからわずか約100日で収穫できます。熱帯サバンナ育ちという強み…

博多名物の明太子

魚に多く含まれることで知られるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(イコサペンタエン酸)。どちらもヒトの体内…

鶏のささみの栄養

鶏のささみの栄養のメインはタンパク質です。タンパク質は消化吸収に優れていますので胃に優しいです。鶏のささみの…

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高菜の成分

高菜をそのまま漬物で食べても良いですし、ご飯と炒めて高菜チャーハンなんて美味しいですよね。ご飯のお供にピッタ…

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