智弁和歌山高校の魔曲【ジョックロック】

「ジョックロック」とは、かつてヤマハのミュージックソフトにサンプル音源として収録されていた曲。

東北に優勝旗「白河の関越え」

「白河の関」とは、鼠ヶ関（ねずがせき）、勿来関（なこそのせき）とともに奥州三古関の1つに数えられる関所です

馬と一緒にプレー　ポロとは

プレーヤーはポロポニーと呼ばれる体重150kg前後のポロ専用馬に乗ります。

野球用語講座・スクラッチヒット・チョップヒット

普通であればアウトになるような打球が、偶然ヒットになることを指します。

関節の可動域を広げよう

カラダが柔らかいと、すべての生活が好循環します。ストレス緩和はもちろん、自信あふれる見た目の変化も得ることが…

心肺持久力を高めよう

心肺持久力は、運動強度が低い運動を可能な限り長い時間行うことでつけられるため、ジョギングやサイクリングなどの…

先端をくり抜いているあるバットのメリット・デメリット

バットの先端をえぐるときには、深さ1¼インチ（3.2cm）以内、直径1インチ以上2インチ（5.1cm）以内で…

過度なトレーニングで疲労骨折に注意

疲労骨折は、体が弱っていなくても強い運動負荷疲労など予期していないことが原因で起こってしまいます。

筋肉の仕組み

体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも重要な役割を果たしています。

ヒットエンドランとランエンドヒットの違い

「ヒットエンドラン」はランナーがスタートを切り（このサインが出たら基本的には必ずスタートを切ります）、バッタ…