JUN

初フルマラソンにドキドキ中です

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初フルマラソンにドキドキ中です

乾燥が気になる季節ですね

最近、温かくなったり、寒くなったりと気温の差が激しいですね。 湿度も低く、乾燥が気になるところです。 そこで…

仲間とわいわいランニング

1人でランニングしたり、マラソンしたりと黙々と走るのももちろん良いですが、仲間と一緒に走るランニングやマラソ…

麦茶最強⁉

冬でも私は麦茶を飲むのですが、ホットでも飲めますしいつ飲んでも美味しいと思うんですよね。ノンカフェインですし…

毛細血管を元気にしてくれる”ヒハツ”とは!?

今、毛細血管を丈夫にしてくれる”ヒハツ”という香辛料が話題になっています。 そこでこの”ヒハツ”について書い…

ATPツアーファイナルに錦織選手出場中!!

数々の激戦が繰り広げられたATPテニス ワールドツアーもいよいよクライマックス。 14日錦織選手が今季最終戦…

11月13日 PANCRASE282に朱里選手出場!

キックボクシング王者であり、女子プロレス界で数々のタイトルを 持つ、日本女子格闘技界逸材の朱里選手。MMA(…

ウィンタースポーツの季節到来!子供と雪山を楽しもう!!

子供と行く初めての雪山は、親にとっても楽しみですよね。最近では子供と一緒に行けるスキー場も多くなり、小さな子…

2017年の福袋はこれだ

年始の最初の買い物といえば「福袋」。何が入っているかわからない…その袋を開けた瞬間のドキドキがたまらない!と…

アメリカ大統領選挙

現アメリカ大統領オバマ氏の任期満了に伴う大統領選挙も開票真っ只中。 この選挙は、嫌われ者同士の対決などと揶揄…

肝機能に着目!疲労を回復するためのテッパン食材

食欲が落ちて、だる~いと感じる時ってありませんか? 実はその疲れ、肝機能と関係があるかもしれません。 肝機能…

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