中山葵

スポーツ全般大好きです。
球技は特に大好きで、バスケをよく観戦しています。
今までスポーツは観る専門でしたが、これからは色んなスポーツをやっていきたいと思っています。

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スポーツ全般大好きです。
球技は特に大好きで、バスケをよく観戦しています。
今までスポーツは観る専門でしたが、これからは色んなスポーツをやっていきたいと思っています。

タンパク質を摂りすぎるとどうなる

ちょっと考えていなかったことですね

ダイエットにはどれくらい水を飲むべきか

やみくもに飲み続けるのはやめておきましょう。

脳の活性化に運動は不可欠

ぼぉ~としていると脳は衰えるばかり。

腕立て伏せで筋肉に効かせるコツ

コツをしっていれば楽しくもなる!

マインドスポーツの代表格オセロの歴史

高い思考力が必要なゲームをスポーツとしたのもをマインドスポーツといいます。

アスリートフードマイスターで食事からアスリートをサポート

アスリートは食事もトレーニングかつベストパフォーマンスを引き出すのに不可欠な存在

NYの聖地のひとつマディソンスクエアガーデン

ニューヨークに行ったなら訪れたい場所の一つ

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