遂に始まる！サッカーアジア最終予選

9月2日、ついにサッカーW杯の最終予選が始まります。我らが日本代表の初戦の相手はオマーンです。

初制覇ならずも、ビーチサッカー日本代表、W杯準優勝！

ビーチサッカーのW杯。初の決勝戦に挑んだ日本代表でしたが、ロシア連盟（ＲＦＵ）に2-5で敗れ、W杯初優勝とは…

気になる「脂肪肝」の原因と改善法とは

痩せている人には関係ないと思われがちの「脂肪肝」ですが、実は痩せているにも無関係ではないんだそうです。

食べ過ぎや一気食い要注意！ご飯を食べた後に眠くなるのは何故？

食後、お腹がいっぱいになると、誰しも眠気は出るもので、多少の眠気は正常な反応ですが、中には病気につながること…

大事な水分補給！水分が不足するとどうなる？

多くの方が水分補給が大事なことは御存じかと思いますが、もし水分が不足したら、どうなるかごご存じですか？

歩き方が重要？！健康的なウォーキング法とは

最近、運動不足でウォーキングをされている方も増えていますが、実は歩数よりも歩き方が重要なんだそうです。

汗はなぜ出てくるのか？汗のメカニズムとは

夏は汗をかく季節ですが、人一倍、汗が気になっている方って少なくないと思います。汗ってなんで出てくるのでしょう…

夏は水分補給が大事！「水」の種類を知っておこう！

ミネラルウォーターや炭酸水、家庭用のウォーターサーバーなど、今や多種多様な水が手に入ります。レストランやスポ…

夏こそ「お風呂」！湯船につかろう！

夏は暑いからとシャワーだけで済ましがちですが、実は夏こそ湯舟につかることが大事なんです。

「熱中症」と「脱水症」の違いって知っていますか？

「熱中症」や「脱水症」などに気をつけなければいけない季節になりました。ところで、「熱中症」と「脱水症」の違い…