大河原奈々未

地元横浜のスポーツチームをこよなく愛しています。
マリノスもベイスターズもビーコルも、頑張れ~

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地元横浜のスポーツチームをこよなく愛しています。
マリノスもベイスターズもビーコルも、頑張れ~

「肉離れ」になったらどうする?

運動時に起こる「肉離れ」。もしなったら、どう対応すればいいか知っていますか?

運動時こそ、糖をしっかり摂取しよう!

運動時に糖を取らない方がよいと思われている方も多いですが、糖は運動時に必要な栄養素なんです。

身体を温めることが大事!!「朝食」の役割とは!

これから少しずつ寒くなってきます。朝食は最近はゼリータイプのものなど、冷たいものでサッと済ませる方も多いです…

生涯横浜!宮崎敏郎、FA宣言せずにベイスターズと6年契約!

国内FA権を取得した横浜DeNAの宮崎敏郎選手が、FA宣言をせずに6年契約で残留すると発表。ファンにはこれ以…

名古屋グランパスが初制覇!!サッカー・ルヴァンカップ決勝

ルヴァンカップ決勝、名古屋グランパスがセレッソ大阪に2-0と勝利して大会初優勝を飾った。この試合で名古屋は持…

慶大が2連覇で39度目の優勝!!東京六大学野球

東京六大学野球秋季リーグは、慶大が2季連続39度目の優勝を果たしました。

準決勝進出4チーム決定!!サッカー天皇杯準々決勝

第101回天皇杯は10月27日、各地で準々決勝4試合が行われ、川崎フロンターレ、大分トリニータ、浦和レッズ、…

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国内オリンピック委員会連合(ANOC)がギリシャにて、現地時間24日、「ANOCアワード2021」を開催し、…

川崎フロンターレ、J1連覇間近!J1第33節

J1第33節が各地で行われ、川崎Fが清水を降し7連勝。2位の横浜FMが敗れたため、次節11月3日に2年連続4…

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体に悪いイメージのある「コーラ」ですが、実は、含まれるの成分を摂取することで、筋トレに効果があるとも言われて…

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