少ない負担でも十分な効果！加圧トレーニングとは

よく耳にしますが、知らないかたも意外といる「加圧トレーニング」をご紹介します。

欧州CL決勝の開催地が変更！ロシアのウクライナ進行がスポーツにも影響

ロシアのウクライナ進行が、スポーツ界にも影響を及ぼしています。

なでしこジャパンがW杯出場権を獲得！サッカー女子アジアカップ

1月30日に行われたAFC女子アジアカップ準々決勝にて、なでしこジャパンがタイ女子代表に勝利し、2023年に…

クラウドファンディングで運営資金調達！SETAGAYA UNITEDとは

今年の元日に始動したサッカーのクラブチームが、クラウドファンディングで運営資金を調達するなど、注目を集めてい…

冬の運動時に気をつけたいこと

このところ、運動不足、寒いからこそ身体を動かさないと、、、なんて思っていましたが、冬の時期は温かい時期と比べ…

伝統のモンテカルロで開幕！WRC2022

今年もついにWRCが開幕！第一戦は伝統のモンテカルロです。

2030年の冬季五輪は日本開催？！

冬季オリンピックで盛り上がっておりますが、2023年の冬季五輪は日本の札幌が濃厚という話が出ているそうです。

短期間で筋肥大に効果が出る「スロートレーニング」とは

筋トレをゆっくりとした動作で行うトレーニングである「スロートレーニング」が筋肥大に効果があると話題です。

チェルシー、悲願の初優勝！クラブワールドカップ2021

FIFAクラブワールドカップ2021の決勝戦が12日に行われ、チェルシーがパルメイラスを降し、悲願の初優勝を…

2022年初タイトルは浦和！FUJIFILM SUPER CUP

FUJIFILM SUPER CUPが12日に日産スタジアムで行われ、浦和が川崎を下して、今季初タイトルを手…