サッカー用語「バイタルエリア」とは

サッカー用語の「バイタルエリア」についてご紹介します。

サッカーの「オフザボール」とは

サッカー用語の「オフザボール」についてご紹介します。

お風呂でカンタン！ホットヨガ体験

浴槽にお湯を張ってドアを閉めれば、浴室内の気温と湿度が高くなって、ホットヨガに近い環境が作れますので、ちょっ…

サッカーの起源とは

長い歴史を持つサッカー、実は起源には諸説あるそうです。

野球のピッチャーの投げ方の種類

ピッチャーの投げ方には、種類があることはご存じかもしれませんが、 それぞれの投げ方の長所や短所などを知ってい…

野球の球種とは

野球の球種って多いし、それぞれのボールの軌道や特徴を覚えるのって大変ですよね

首を温めて、体の不調改善！

寒さ対策として、しっかり着込む体にくらべて、「首」は薄着になってしまいがち。ですが、「首」はとても冷えやすく…

誰もが楽しめる「ニュースポーツ」とは

近年注目を集める「ニュースポーツ」についてご紹介します。