hiroyuki.o

フットサルをこよなく愛するアラフォー男子です。

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浦和レッズ、アジア王者なるか?!クラブワールドカップ2017

浦和、アジア王者としてクラブワールドカップ出場なるか?!

インスタ映えすると話題!!森のキャビア「フィンガーライム」

見た目が宝石のようで話題の「フィンガーライム」をご存知ですか?

身体に良くない?!では、誰が入るの「一番風呂」

実家にいるときは、私が一番風呂に入らされることが多かったけど、、、

秋の味覚「秋刀魚」!内臓は食べる?その栄養は?

「秋刀魚」の内蔵、、、私はちょっと苦手です。

不老長寿の秘薬!「ごま」のパワー

小さな体に秘めたるパワー!「ごま」は栄養満点なんです!

浦和レッズがアウェイで上海上港とドロー!ACL準決勝 第一戦

ACL準決勝で、日本の浦和が中国の上海上港と対戦。初戦はアウェイで1-1のドロー。敵地で貴重なアウェイゴール…

イガイガした棘の中には栄養がいっぱい!!秋の味覚「栗」

私たちが食べている「栗」のホクホクした部分は“種”って知ってました? 実は外側の硬い殻が“果実”で、イガイガ…

蕎麦屋に行ったら、飲まなきゃ損!「そば湯」

あなたは「そば湯」飲む派?飲まない派?

北海道産が旬を迎える!栄養の宝庫「じゃがいも」

お馴染みのじゃがいも。これから北海道産が旬になります。栄養も豊富なので、食卓に並べましょう!

ウォーキングよりも効果的!「ノルディックウォーキング」

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