コラーゲンは人の体に存在するタンパク質の一種で、皮膚や骨などあらゆる組織や臓器に分布されています。
岩永美月
運動をするうえで大切な準備体操。整理体操はあまり聞きなれないかもしれませんがクールダウンの事です。
辻倉彩菜
体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも重要な役割を果たしています。
「ゴルフ肘」と聞いて、ピンっと来ない人もいますよね。
中山葵
脱臼は、骨と骨をつなぐ関節部分がはずれて、異常な位置になる状態です。肩や肘、指、あごなどに多く、急激に力が加わったときに起こりま…
私はテニスをやっていまして、良く関節が柔らかいと言われます。そこで気になって調べてみました。可動域を広げるメ…
Yukihiro
誰もが小学校の時にやっていると思われる「体育座り」が身体に良くないという理由で廃止になるかもしれないそうです。「体育座り」が身体…
大河原奈々未
整体の施術の中で骨をボキボキ鳴らすのかと思いましたが、厳密な定義では、骨をバキバキならすのはカイロプラクティックというものみたい…
癖で、関節をポキポキ鳴らしてしまうんですよね。
JUNI
フットサルをする自分にとって、以前は捻挫が癖になっていました。
コラーゲンはお肌をキレイにするだけじゃないんです。
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