「運動」のまとめ(35ページ)

誕生日花は毎日ある!7月15日の誕生日花を紹介

誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…

中山葵

やる気が出ない!!こんな時、どう対処しますか。

やる気が出ない時ってありますよね。これは誰にでも起こりうる事なんだそうです。今回はその原因と対処法を載せています。

辻倉彩菜

必要以上に水分を摂り過ぎている人は要注意!「水毒」とは

体が冷える、疲れやすい、手足がむくむなど、夏でもこういった症状に悩まされている方は、「水毒」かもしれません。必要以上に水分を摂り…

大河原奈々未

夏場も意外と冷えるんです!夏の冷え性対策

「冷え性」というと、冬の時期と思いがちですが、最近は夏場の冷え性が増えています。冷えは万病の元と言われていますから、しっかり対策…

大河原奈々未

暑い夏は、汗で失われている!ミネラルをしっかり補給しよう!

この時期の汗はベタベタする感じがしますが、これこそ身体からミネラルが失われている証拠なんだそうです。ミネラルが不足すると夏バテし…

大河原奈々未

夏に気をつけたい事②

夏を元気に過ごしましょう。自然を甘く見てると痛い目に合いそうです。

辻倉彩菜

お腹が張る原因はなんですか?

お腹が痛い腹痛の場合には、痛みを感じる箇所により原因は様々。どのような生活に気をつけたら良いのか、詳しく見てみましょう。

辻倉彩菜

内臓脂肪を減らして、ポッコリお腹を解消しましょう。

最近は、単なる痩せるダイエットではなく、毎日をヘルシーに楽しみながら痩せやすい体質を目指す「健康志向」がトレンドのようです。今回…

辻倉彩菜

誕生日花は毎日ある!7月6日の誕生日花を紹介

誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…

中山葵

夫婦間の隠し事 1 位は「お金関係」。若年夫婦・熟年夫婦の実態を発表!

松井証券株式会社は、全国の結婚 3年以内の 20-30 代男女 400 名、結婚 30 年以上の 50-60 代男女 400 名…

スポラボ編集部

プロ・フィッツ®がランナーを応援!「チーム プロ・フィッツ」発足!

ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、マラソンチーム「チーム プロ・フィッツ」を結成し、初回練習を202…

スポラボ編集部

withコロナの夏はいつも以上に熱中症に注意!アイシングで熱中症対策&運動後のケア

スポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」を販売するピップ株式会社は、アイスバッグを活用した運動後のケア方法をご紹介します。また…

スポラボ編集部

味の素、世界に挑む日本代表選手団を最新のスポーツ栄養科学で強力支援

味の素株式会社は、2020年7月より、最新のスポーツ栄養科学研究に基づき開発された東京2020オリンピック・パラリンピック日本代…

スポラボ編集部

夏は痩せやすい季節ではない!「夏太り」の原因とは

暑い夏は汗をたくさんかき、痩せるイメージですが、なぜか「夏太り」するという方もいますね。実は夏には意外な落とし穴が多いんです。

大河原奈々未

韓国料理の純豆腐チゲとは?

スンドゥブ(おぼろ豆腐)を使ったメニューの中でも代表的な料理の1つがこのスンドゥブチゲ。韓国料理の食堂に行くとほとんどのお店で食…

岩永美月

ワカメを摂取しましょう!含まれている栄養素を知っていますか?

ワカメや昆布、海苔などの海藻をほぼ毎日食べる人は、ほとんど食べない人に比べ、心筋梗塞などの虚血性心疾患を発症するリスクが低いこと…

辻倉彩菜

いくつ知ってる?6月29・30日は〇〇の日!

2020年もついに半分の折り返し地点の6月です。
1年の中の半分となる6月。
何か色々な日がありそうです。

中山葵

夏の暑さは油断禁物!しっかり「夏バテ」対策をしておこう!

体がだるい、食欲がないな、すでに「夏バテ」に悩まされている方いませんか?ますます暑くなるであろう夏に向けて、しっかり対策しておき…

大河原奈々未

「コレステロール」が高くなるとどうなる?

実は「コレステロール」は、体にとって必要な栄養素なんですが、摂りすぎるといろんな病気の原因になります。普段の食生活が乱れている人…

大河原奈々未

デサントジャパン株式会社 初のオウンドメディア 「ULLR MAG.」配信スタート!

デサントジャパン株式会社は、6 月 18 日(木)に初めての試みであるオウンドメディアの“ULLR MAG.”を立ち上げ、記事配…

スポラボ編集部