「自転車」のまとめ(1ページ)

世界三代スポーツイベント『ツール・ド・フランス』

ツール・ド・フランスという大会をご存知ですか?今回はこの大会の紹介です。

辻倉彩菜

マラソンの42.195キロはどうやって測るの

マラソンの距離測定は「長距離競走路ならびに競歩路公認に関する細則」によって定められています。

岩永美月

おすすめ下半身エクササイズ

お尻や太ももなどの下半身太りはコンプレックスになりがちですが、ダイエットをしても下半身が痩せないと悩む人は多いそうです。

辻倉彩菜

自転車トレで鍛えられる筋肉

自転車で鍛えられる部位を理解しておきましょう。

中山葵

健康維持にダイエットにも!自転車で得られる健康効果とは

自転車はなんでも大丈夫!自転車で得られる健康効果をご紹介します。

大河原奈々未

人気の自転車!ロードバイクとクロスバイクの違いとは

最近、移動手段としても人気の自転車ですが、より本格的なスポーツタイプにチャレンジする方も多いようです。ところで、人気のロードバイ…

大河原奈々未

ランニングとバイク競技【デュアスロン】とは?

デュアスロン(Duathlon )は、一人の選手が、ランニング(第1ラン)、バイク(自転車)、ランニング(第2ラン)を続けて行う…

岩永美月

東京オリンピックで金メダル1個だった国とその競技~その⑩~

世界記録達成での金メダル。珍事が招いた大番狂わせの金メダル。金メダル獲得の経緯も色々です。

中山葵

健康維持にもオススメ!「自転車」を活用しよう!

健康維持にはもってこいの「自転車」。交通ルールを守ったうえで、利用しましょう。

大河原奈々未

エクササイズとしても人気の「自転車」でダイエット!

コロナ禍により、電車やバスといった公共交通機関を避け、都市部を中心に「自転車」で通勤する人が増えてきましたが、改めてその運動効果…

大河原奈々未

ジャンプやコーナーが鍵!BMXレーシング!

BMXとはバイシクル・モトクロスのことで、オートバイのモトクロスの影響を受けて1960年後半から誕生。

岩永美月

駆け引きが見どころ!自転車競技トラック

すり鉢状の傾斜がついた競技場(オリンピックでは1周250m)で実施されるトラックは、アテネ1896大会から120年以上続く自転車…

岩永美月

総距離244キロ!!自転車競技ロード

自転車は18世紀末にヨーロッパで発明されたといわれています。ほどなく貴族階級の間でスポーツとして楽しまれるようになりました

岩永美月

クロスバイクとロードバイクの違い

趣味としてサイクリングをはじめたいと思ったとき、どういったものが趣味の自転車におすすめなのでしょうか。

趣味の…

岩永美月

ゲーム感覚で運動が楽しめるバーチャルトレーニング可能な次世代フィットネスバイクのクラ…

株式会社エッジニティ(所在地:大阪府堺市、代表取締役社長:山路哲)は、さまざまなバーチャルトレーニングアプリに対応した多機能セン…

スポラボ編集部

漠然とやっていても非効率!「有酸素運動」で脂肪を燃焼するためのポイントとは

「有酸素運動」をしても効果が感じられないという方がいますが、漠然とやっていても意味がないんです。運動強度を考え、効果的なポイント…

大河原奈々未

ルールはしっかり守って!「自転車」で健康維持に取り組もう!

密集密着を避けるため、公共機関を使わず、「自転車」を利用する方が増えています。最近は危険な運転をされる方も多いですが、健康維持に…

大河原奈々未

ロードバイクで必ずサングラスをかける理由とは?

ロードバイクを含む2輪車に乗る際には頭部を保護するヘルメットや、手を保護するグローブ等を装着するのと同じように目を守る必要がある…

岩永美月

日本初開催となるストライダー史上最も過酷なレース「ストライダー14xアドベンチャーク…

ストライダージャパンは、2019年6月8日(土)・9日(日)に、栃木県のツインリンクもてぎにて「BIKE BIKE Active…

スポラボ編集部

エクササイズも人気!「自転車」でダイエット!

通勤・通学・買い物など、毎日のように自転車を利用している人も多いと思いますが、ただ乗っているだけではもったいないです。乗り方一つ…

大河原奈々未