電車で鍛えろ！？通勤中もダイエット！

毎日の通勤でもカラダは鍛えられる！電車は座らず立っていよう！

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Hiroyuki.K

階段でダイエット

ダイエットをしたいけど、時間がない、お金がないは言い訳にすぎません。だったら、その環境に応じたダイエット法があるはず。
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Hiroyuki.K