「第二の心臓」のまとめ（1ページ）
第二の心臓「足裏」をマッサージすることで得られる健康効果
第二の心臓と呼ばれるほど、全身の健康維持を担う大きな働きをしている「足裏」。ここをマッサージすることでかなりの健康効果が得られる…
大河原奈々未
自宅でも気軽にできる！「足湯」の嬉しい効果とは
最近、温泉施設や道の駅などにも設置されて人気の「足湯」。自宅でも気軽に出来るので、その嬉しい効果を実感してみましょう。
第二の心臓「ふくらはぎ」が持つ、ポンプ機能とは
足は「第二の心臓」と呼ばれています。全身のツボが集中している足裏という説もありますが、一般的には「ふくらはぎ」を指すことが多く、…
第二の心臓！足裏で疲れやむくみ、冷えを改善！！
脚のケアは気を付けていても、足裏はほったらかしという方が多いようです。しかし、全身の筋肉とツボが集中する足裏は健康のために大切な…
muruoka