「第2の心臓」のまとめ（1ページ）
座りっぱなしの方にオススメ！「ふくらはぎ」で血流アップ
最近は在宅勤務で座りっぱなしの時間が増える一方。夕方になると脚はむくむし、肩はこるし、疲れがたまる、、、そんな時「ふくらはぎ」が…
大河原奈々未
第2の心臓と呼ばれる「足」をマッサージして、身体の不調を改善しよう！
足は歩く・走る以外にも、体の健康を維持するための重要な役割を担っていて、「第2の心臓」とも呼ばれるほど重要なんです。
第2の心臓と言われる足裏。足ツボを押すとどのような効果があるのか？
子供の頃は全然平気でしたが、大人になって足ツボを刺激されるとかなりの激痛を感じる事もありますね。激痛を感じると、どこかが弱ってい…
岩永美月
JUNI