「禁煙」のまとめ(1ページ)

本気で筋トレするなら喫煙はNG

喫煙が筋トレに与える影響は意外と深刻

中山葵

なかなか辞められない人はこれを参考にして下さい。禁煙したらこんなに素敵な毎日が待って…

税金も上がって、禁煙しようか悩んでいるあなた。辞めてみたら感じる事が出来るあれこれを少しずつですがご紹介します。

Yuta

近年喫煙者は減少傾向ですよね。喫煙による悪影響をご紹介します。

日本における喫煙者の数は年々減り続け、一時期4000万人近くいた喫煙者数は現在、3000万人を大きく下回っています。

takuji

禁煙すると嬉しいことがいっぱいあります。これを読むと禁煙したくなるかも

喫煙によって落ちていた新陳代謝や肺の機能がもとに戻るなどの体力の回復は、日常生活のささやかな場面で実感できます。

takuji

タバコは睡眠や美容にも悪影響です。

タバコを吸う事は健康に害あり。
病気のリスクも高まる。
百害あって一利なし。
色々デメリットだらけのタバ…

中山葵

禁煙すると太ると言われますよね。

ニコチンは、食欲を抑制する信号を多く発信させる作用があります。禁煙すると、この作用がなくなるので、食欲が復活することになります。

takuji

東京オリンピックに向けて禁煙をしよう!

2020年東京オリンピックまで残り2年。
受動喫煙防止条例が可決され、喫煙者にとっては不自由な生活を強いられそうですが、…

中山葵

禁煙するとなぜ太るのか

禁煙すると太るって言われてますよね。

takuji