睡眠障害 | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

アスリートも陥ってしまうオーバートレーニング症候群とはなにか

睡眠障害は不眠症や過眠症など、意識の覚醒と睡眠リズムの異常などでおこる病気の総称です。
日中眠くなったり、夜眠れなくなっ…

松浦工業株式会社（大阪市取締役井戸英二）は、世界初AVA冷却に最適体感15℃の心地よい冷たさが就寝時に約2時間もつ手のひら…

フランス語で「ナルコ（narco）」は「眠り」を、「レプシー（lepsy）」は「発作」を意味します。ナルコレプシーは、ただの睡眠…

今やスマホが手放せない時代となりました。便利なものではありますが、「ブルーライト」というデメリットにも目をつぶらず、対策しましょ…

「酒は百薬の長」は本当か？それについてまとめてみました。

昔から言葉に「酒は百薬の長」というものがあります。
果たしてこれは本当なのだろうか？

「睡眠障害」のまとめ（1ページ）