炎症 | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

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まとめ一覧

「炎症」のまとめ（1ページ）

スポーツに多い痛み　〜その①〜

同じ部位を繰り返し使うことによって起こる、慢性的スポーツ障害。

スポーツ界で増えているCBDとは

CBDは大麻草などから抽出されるカンナビノイド成分の一種です。

「肉離れ」になったらどうする？

運動時に起こる「肉離れ」。もしなったら、どう対応すればいいか知っていますか？

大河原奈々未

ゴルフやってる人もこれからもの人も知っておこうゴルフ肘！

「ゴルフ肘」と聞いて、ピンっと来ない人もいますよね。

気づいたら口の中に出来てる「口内炎」の対処法

気がついたら、いつのまにか口の中に出来ている「口内炎」。実は様々な種類と原因があるようです。口内炎になったら、どう対処したらよい…

大河原奈々未

マスクニキビに注意しましょう。

コロナの影響でマスクをする事によってできるマスクニキビをご存知ですか？

捻挫をした時の対処法とは

捻挫とは呼んで字のごとく「捻る（ひねる）」「挫く（くじく）」ことです。関節に不自然かつ強い力がかかって、靱帯（じんたい）が損傷し…

手遅れになるまえに！「日焼け」してしまったら、すぐにケアしましょう！

「日焼け」は事前の対策が一番ですが、うっかり「日焼け」してしまった、、、なんてことありますよね。そんなときは肌への影響を最小限に…

大河原奈々未

一度は耳にした事のある歯周病とは？

歯周病を招く原因は、プラークという歯のネバネバとした付着物の中に潜む歯周病菌です。

アイシングの効果

氷で冷やすメリットとしては「炎症をこれ以上広げない」ことがあげられます。氷で冷やさずにそのままにしておくと、痛みのある部位のみな…

筋肉痛を治すには

筋肉の炎症が原因

目の疲れはどう取る？

スマートフォン、パソコンの普及で目の疲れを抱えた方が多い現代。
皆さんはどのように対処していますか？

カメレオン

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