麻雀は脳の活性化に最適！

健全なルールと環境でやれば、麻雀は脳に良いことばかり！

• 脳細胞
• アカギ
• 麻雀

中山葵

第二の心臓「足裏」をマッサージすることで得られる健康効果

第二の心臓と呼ばれるほど、全身の健康維持を担う大きな働きをしている「足裏」。ここをマッサージすることでかなりの健康効果が得られる…

• 第二の心臓
• 足裏
• 活性化

大河原奈々未

梅雨の時期の体調不良にご用心！！

梅雨の季節に起こるだるさや体調不良の症状感じてませんか？

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• 気象病
• 季節の変わり目

カメレオン

無意識に行なっている動作を変えると⁉︎

皆さんが普段のライフスタイルである日常生活で、無意識動作ってありませんか？
例えば靴下は右足から、歯ブラシは右手、ドアノ…

• ダイエット
• 記憶力や集中力
• 活性化

takuji