私は格闘技を観戦するのが好きなのですが、スポーツ選手の選手生命はどれくらいなのだろうとふと思いました。今回は選手生命について調べ…
「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか?それぞれの特徴や効果を知って、目的によって効率のいい運動をしましょう…
「水泳」は有酸素運動であり、ダイエットに効果のある運動として有名です。陸での動きと比較すると、水の浮力があるため負荷が少ないよう…
auじぶん銀行株式会社は、公益財団法人日本サッカー協会(以下 JFA)が行う社会貢献活動「JFAこころのプロジェクト」の協賛スポ…
1人の選手が1日の間に、フェンシング、水泳、馬術、レーザーラン(射撃、ラン)というそれぞれに全く異質な5種類の競技に挑戦する、万…
「有酸素運動」をしても効果が感じられないという方がいますが、漠然とやっていても意味がないんです。運動強度を考え、効果的なポイント…
「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか?それぞれの特徴や効果を知って、自分の目的によって効率のいい運動を選び…
12月1日より、水泳コーチに特化した求職者支援サービス「スイミング求人NEXT」をプロデュースします。「スイミング求人NEXT」…