「歯」のまとめ(1ページ)

歯を食いしばると力が出る!?噛む力とは。

歯をしっかりと食いしばることで、筋力が4~6%程度アップすると言われています。

岩永美月

意外と知らないビーバーの特徴

齧歯目ビーバー科ビーバー属に分類される動物です。体がまるまるとしているため、和名は「海狸」といいます。

岩永美月

「カルシウム」を取りたい!でも、牛乳が苦手、、、どうする?

身体に大事な栄養素である「カルシウム」は、日本人にとっては昔から不足しがちと言われています。カルシウムが豊富なものの代名詞ともい…

大河原奈々未

今が旬の魚サバ。栄養と効果とは?

缶詰でも有名なサバ。栄養も豊富ですし今が旬なんです。サバの種類や購入する際に選ぶポイントを載せました。

辻倉彩菜

必須ミネラルの一つ!「マグネシウム」が不足すると身体の不調を引き起こす!

人間の様々な生命活動をサポートしてくれているミネラルの中でも、現代人の心身の健康のために欠かせないものの一つと言われる「マグネシ…

大河原奈々未

歯の痛みの原因は?

歯は、エナメル質・象牙質・セメント質の硬い組織からできています。そして、歯の中心部の空間には「歯髄」と呼ばれる神経が通っています…

岩永美月

よく噛んで食べて健康に!噛むことの大切さ!

ご飯を食べるペースって人によって違いがでますよね?!
早くても遅くてもよく噛むことが大事。
よく噛むことの効果と…

Yukihiro

歯磨きの力

歯磨きの効能・効果というと、虫歯予防、歯の健康維持といったものをイメージされると思います。歯磨きには他にもメリットがあります。<…

JUNI

芸能人は歯が命!一般人も歯が命!

歯はダイエットや健康にも、更に運動にも影響をきたしているようですよ。

Hiroyuki.K

「お家で簡単♪」ホワイトニングケア

進化するホワイトニング!!
簡単ホームケアでキレイな白い歯ゲットしましょう。

スポラボ編集部

あなたの歯見られてます!簡単ホワイトニングでキレイをGET

意外にも人が出会った時、1番最初に見ているのが口元。
せっかくメイクバッチリで行っても、
歯が黄ばんでいたら台無…

Aya