「梅」のまとめ(1ページ)

クエン酸の力で疲労回復!「梅干し」

古くから愛されてきた「梅干し」。殺菌作用や除菌作用のあるクエン酸だけでなく、多くの栄養素を含んでいます。

大河原奈々未

クエン酸がパワーの源!「梅干し」の力で夏バテに対抗しよう!

健康食材として有名な「梅干し」ですが、そのパワーの源となるクエン酸は夏にもピッタリの成分なんです。

大河原奈々未

夏に食べたい美味しい果物②

汗をたくさんかく夏には、失われる体内の水分とミネラル・ビタミン補給に、果物をいつもより沢山食べるのがおすすですよ。

辻倉彩菜

クエン酸が豊富な「梅」が誇る健康効果とは

身体にいいと言われる「梅」は、なんといってもクエン酸が豊富。でももちろんそれだけじゃないんです。

大河原奈々未

夏バテ予防、食中毒対策に!クエン酸が豊富な「梅」を食べよう!

暑さにうんざりしてきますね。そんな時のオススメ食材が、疲労の原因となる乳酸に効果的なクエン酸を多く含む「梅」です。胃腸の働きをス…

大河原奈々未

旬には理由がある!夏が旬のフルーツ特集〜その2〜

旬のものは、美味しいだけじゃなく、体にも良い効果があるから、旬と言われる。
フルーツ大好きな私が、夏が旬と言われるフルー…

中山葵

男女問わず人気の梅酒。どんな効果があるのでしょうか。

ほんのりとした酸味と甘酸っぱさで人気の果実酒、梅酒。
そのまろやかな口当たりの良さで、男性はもちろん女性からも支持され、…

JUNI

クエン酸がカギ!食中毒対策に殺菌・防腐効果の高い「梅」を食べよう!

梅雨から夏にかけて「食中毒」が怖い季節になってきました。そんなときのオススメ食材である「梅」、豊富に含まれるクエン酸が食中毒対策…

大河原奈々未

新元号「令和」と一緒に盛り上がりを見せている万葉集

万葉集とは、我が国最古の歌集で奈良時代の末期、おおよそ8世紀中頃に成立したといわれています。

岩永美月

小さい体にあの酸味!クエン酸が豊富に含まれている梅の優れた効果に迫る!

梅は、爽やかな香りのよさや独特の味わいになることから、梅干しや梅酒をつくる材料として、古くから親しまれている食材です。

JUNI

まだまだ続く猛暑対策!手軽に涼める「ハンディファン」が圧倒的人気!

インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」はまだまだ猛暑が続く8月におすすめしたい「クールダウングッズ」の販売ランキング…

スポラボ編集部

梅は様々な効果があった

梅は日本人が古来から様々な形に加工して保存食として食して来た食材だ。元々は薬として使用されることが多かったと言われ、健康効果が高…

takuji

優れた効果を持つ栄養が豊富な「梅」!

「梅」にはカラダにいいクエン酸などカラダにいい栄養成分が豊富!

大河原奈々未

食中毒に気をつけたい梅雨!殺菌・防腐効果の高い「梅」はいかが?

食中毒が心配なこの時期。特に「梅」の効果が注目されています。

大河原奈々未

春の訪れ!梅の花を見に行こう!

観梅シーズン到来!梅の種類や開花の時期などをチェックして、ひとあし早い春の訪れを感じに出かけて見ませんか?

大河原奈々未