週末に寝溜めしてませんか！？睡眠過剰に要注意！！

疲れが溜まりきった週末。
ついついやってしまいがちな寝溜めのデメリットについてご紹介したいと思います。

• 健康
• 怠さ
• 頭痛

Yukihiro