「座禅」のまとめ(1ページ)

言葉は知っているけどちゃんとしたことがない座禅の効果とは

皆さん座禅をしたことありますか?
私は高校時代に2ヶ月に1回ペースぐらいで、学校近くのお寺に部活の練習後に、座禅を組みに…

中山葵

最近話題の「座禅」。瞑想との違いは?

最近、有名人が実践していたりとなにかと「座禅」が話題になっていますが、「瞑想」とどう違うのでしょうか?

大河原奈々未

あの有名人も実践していた!座禅の効果とメリット

最近、座禅が注目されているそうです。あの有名人も実践していた「座禅」とは、、、

大河原奈々未