「夏場」のまとめ(1ページ)

夏バテに効く食材とは

夏場の食事は麺など炭水化物に偏り、タンパク質が不足しがちになりますね。

岩永美月

ドイツ発祥のスポーツ【グラススキー】

その歴史は、1960年代にドイツで発祥した。ドイツ人のヨーゼフ・カイゼルによって発明され、ヨーロッパを中心に普及した。

岩永美月

夏に向けて気をつけたい! 「虫刺され」のアレルギー

夏に向けて悩ましい、「虫刺され」。実は、蚊などの虫に刺された時に起きるかゆみもアレルギー反応なんだそうです。

大河原奈々未

夏場の運動時の「熱中症対策」!水分補給はなにを飲めばいいの?

外にいるだけで汗だくになりそうな季節がやってまいりました。こんな時でも外でスポーツする方は多いですが、「熱中症」が心配ですよね。…

大河原奈々未

夏は注意が必要!「食中毒」を知って防ぎましょう!

夏期は湿度や気温が高く細菌が増えやすいので、特に細菌性の「食中毒」に注意が必要です。外食だけでなく、家庭の食事でも食中毒が発生し…

大河原奈々未

近年増加中の夏場の「冷え性」!その症状と対策とは

「冷え性」というと、冬の時期と思いがちですが、最近は夏場の冷え性が増えています。冷えは万病の元と言われていますから、しっかり対策…

大河原奈々未