「健康」のまとめ(29ページ)

ずっと使いたくなる! “読むレジ袋”をナチュラルローソンにて限定で無料配布

株式会社メルカリは、株式会社ローソンと共にレジ袋有料化を前に、通常は捨てられてしまうレジ袋にも付加価値を与えるべく、「モノガタリ…

スポラボ編集部

「熱中症予防」にはこまめな水分補給が大事!どんな飲み物が適している?

熱い夏が近づいてきました。「熱中症」に注意が必要になってきますね。こまめな水分補給が大事ですが、どんな飲み物が敵影ているんでしょ…

大河原奈々未

紅茶は好きですか?世界三大銘茶と効能。

紅茶にはいろいろな成分が含まれています。 代表的なものがカフェインやタンニンですが、他にも含まれている成分には様々な効能がありま…

辻倉彩菜

生姜の力!!生食と乾燥で効果が違うそうです。

ショウガは非常に独特な強い味を持つスパイスで、美味しいだけでなく、ジンゲロール、ショウガオール、ジンジベレン、そしてあらゆる種類…

辻倉彩菜

身体のために食事量は程々に!ところで「腹八分目」ってどれくらい?

健康のために「腹八分目」を実践したいのですが、どうすればよいのでしょうか?私は特に早食いなので気をつけたいです。

大河原奈々未

いくつ知ってる?6月20・21日は〇〇の日!

2020年もついに半分の折り返し地点の6月です。
1年の中の半分となる6月。
何か色々な日がありそうです。

中山葵

新型栄養失調が増加しているそうです。よくみられる症状は?

栄養失調とは満足に食事が摂れず、カロリー不足でやせ細っている状態を指していました。しかし現代は、カロリーは十分でも健康維持に必要…

辻倉彩菜

「コロナうつ」リスク増加?ニューノーマル時代におすすめしたい進化系快眠アイテム

免疫力を高める方法のひとつとして注目の「睡眠」ですが、緊急事態宣言により働き方が変わり、睡眠の質が低下したと感じる人が多いようで…

スポラボ編集部

身体には大事な栄養素!「脂肪酸」の種類

「脂肪酸」をしっかり理解してますか?脂肪とつくだけで悪いイメージを持っているかもしれませんが、身体にとっては必要な栄養素なんです…

大河原奈々未

「アトレ竹芝」第Ⅰ期開業 新業態を含む6店舗が本日OPEN!

株式会社アトレは、新型コロナウイルス感染拡大の影響による緊急事態宣言の発令に伴い、延期しておりました「アトレ竹芝」を、2020年…

スポラボ編集部

ゴマに含まれるセサミンの力とは。

古くから利用価値の高い物として栽培されてきたゴマには、希少な栄養成分が含まれています。ゴマに含まれるセサミンの力や、摂取量なども…

辻倉彩菜

いくつ知ってる?6月16日は〇〇の日!

2020年もついに半分の折り返し地点の6月です。
1年の中の半分となる6月。
何か色々な日がありそうです。

中山葵

緑茶の効果と効能!正しくお茶を飲みましょう。

最近ではお茶のペットボトルが増え、種類も多く、手軽に飲むことができるようになりました。急須でいれたお茶とペットボトルのお茶では、…

辻倉彩菜

「アトレ竹芝」第Ⅰ期開業 新業態を含む6店舗が6月17日 (水) OPEN

株式会社アトレは、新型コロナウイルス感染拡大の影響による緊急事態宣言の発令に伴い、延期しておりました「アトレ竹芝」を、2020年…

スポラボ編集部

夏が来る前に!「夏バテ」の原因を知っておきましょう!

暑い夏が近づくにつれ、「夏バテ」の季節にもなってきます。いまから原因を知って、「夏バテ」対策しておきましょう!

大河原奈々未

いくつ知ってる?6月13日は〇〇の日!

2020年もついに半分の折り返し地点の6月です。
1年の中の半分となる6月。
何か色々な日がありそうです。

中山葵

刺されやすい人とそうでない人がいる!「蚊」にさされないためにはどうする?

暑くなってくると虫の活動も活発になり、「蚊」の嫌な時期が近づいてまいりました。感染症などの恐れもあるかもしれないので、より嫌な存…

大河原奈々未

二日酔いの解消方とは!!

社会人になるとお酒を飲む機会が増え、お酒の飲み過ぎで失敗してしまった方も多いのではないでしょうか?今回は、お酒を飲む機会が多い方…

辻倉彩菜

“塗る”日焼け止めだけでは足りない!健康を吸う新習慣でUVAからお肌を守る

気象庁によると、2020年は全国的に「暑い夏」と予想されています。サングラスや日焼け止めなど、カラダの外側から対策するUVアイテ…

スポラボ編集部

PGA TOUR がいよいよ戻ってくる! GOLFTV が LIVE 配信を再開!

ディスカバリー・ゴルフがグローバルで展開する動画配信サービス「GOLFTV powered by PGA TOUR」は、3 月以…

スポラボ編集部