「トレーニング」のまとめ(2ページ)

筋トレ後は食欲がなくなるのはなぜ?

筋トレ後の食事は、運動で消費したエネルギーの補給の意味があり、体作りには欠かせませんが、筋トレ後に食欲がなくなる方も多いのはなぜ…

大河原奈々未

ゴルフ界の新たな伝説:松山英樹の挑戦

2023年、ゴルフ界のスター、松山英樹にとっては、挑戦と苦悩の一年でした。PGAツアーに本格参戦してから10年が経ち、彼は自身の…

辻倉彩菜

競泳の新記録:池江璃花子の挑戦

池江璃花子選手の競泳における新たな挑戦は、単なるスポーツの記録を超えた、感動と驚異の物語です。彼女の最新の偉業、女子100メート…

辻倉彩菜

レスリングの女王:川井梨紗子の道

川井梨紗子、レスリングの世界でその名を轟かせる女性アスリート。彼女の道のりは、ただのスポーツ選手の物語ではない。情熱と決意、そし…

辻倉彩菜

阿部一二三の技と心

彼の技の冴えと、試合に臨む心構えは、多くの柔道ファンを魅了して止みません。この記事では、阿部一二三の柔道に対する情熱と、彼がこれ…

辻倉彩菜

女子ゴルフの頂点へ:畑岡奈紗の挑戦

畑岡奈紗、女子ゴルフ界の新星としてその名を轟かせる彼女の軌跡は、まさに努力と情熱の結晶です。彼女の一振り一振りには、ただのスコア…

辻倉彩菜

世界を驚かせる:日本のラグビー快進撃

世界を驚かせる:日本のラグビー快進撃」というタイトルの下、私たちは日本のラグビー界が国際舞台で見せる驚異的な進化と、その背後にあ…

辻倉彩菜

スポーツアナリストとは

さまざまなデータを収集・分析して、選手及びチームを勝利に導くことです。

岩永美月

スキー界のヒーロー:リンゼイ・ボンの復帰

リンゼイ・ボン、アルペンスキー界の伝説的な女王が、4年の沈黙を破り、再びスキーの世界にその名を轟かせる。彼女が選んだのは、世界で…

辻倉彩菜

未来のチャンピオン:若手ボクサーの輝き

沖縄の熱い風が、新たなボクシングの星を育んでいる。比嘉大吾を筆頭に、沖縄出身の若手ボクサーたちが、世界のリングで輝きを放ち始めて…

辻倉彩菜

筋トレと睡眠の関係性

アデノシンとは眠りを誘発する作用をもっており、蓄積するほど強い眠気となる睡眠物質ですね。

岩永美月

ゴルフ界の変革者:松山英樹の新たな戦略

松山英樹、ゴルフ界の革命児。彼の名は、ただのプロゴルファーを超え、スポーツ界のアイコンとして輝きを放っています。2022-202…

辻倉彩菜

筋肉と脂肪はどちらが先に落ちるの?

脂肪は、「エネルギーとして使われる」ことで落ちていきます。

岩永美月

伝説再び:ウサイン・ボルトの新記録

今回は、ウサイン・ボルトの新たな記録に焦点を当て、彼の偉業とその背後にあるストーリーを紐解いていきます。スポーツに情熱を注ぐすべ…

辻倉彩菜

フットサルのコートの種類

日本では屋外コートのイメージのあるフットサルは本来、インドアスポーツ。
そのコートの違いを知っておきましょう。

大河原奈々未

復活の瞬間:フェデラーの驚異的なカムバック

テニス界の伝説、ロジャー・フェデラー。彼の名は、勝利と栄光のシンボルとしてスポーツの歴史に刻まれています。しかし、彼のキャリアに…

辻倉彩菜

野球のトレーニング【シャトル打ち】

屋内や狭いスペースでも効果的な練習ができるのは良いですね。

岩永美月

最速の挑戦:陸上100mの新時代

陸上100メートル競走は、単なるスポーツイベントを超えた、人類の限界と可能性を探る舞台です。この短距離競走は、世界中のアスリート…

辻倉彩菜