海のミルク牡蠣。栄養が豊富ですね。日本でも産地によって食べ方も違うそうです。
辻倉彩菜
単品だけではどうしても栄養が偏ってしまうそうめん。含まれる栄養素はどんなものがあるでしょうか。
なまこは、その不気味な見た目に抵抗を感じるという方も多いと思いますが、実は豊富な栄養を含んでいる海の幸です。
takuji
いま話題のキーワード