スマホの使い過ぎで目は限界？！目の筋肉疲労を和らげよう！

パソコンやスマホが手放せない！でも、目は疲れで限界だったりするかもしれません。

• 疲れ目
• ストレッチ
• 毛様体筋

大河原奈々未

ウナギの代用品？「パンガシウス」ってどんな魚？

ここ最近、ウナギの代用魚として、「パンガシウス」という淡水魚が話題になっています。

• 土用の丑の日
• 鰻
• スポーツドリンク

大河原奈々未

たったスプーン１杯で栄養バランスを整える！スーパーフード「ヘンプシード」

チアシードに続くスーパーフードとして「ヘンプシード」が注目されています。

• 大麻
• スーパーフード
• 麻の実

大河原奈々未

美容成分たっぷりのスーパーフード「ハニーナッツ」

美容の宝庫ともいわれるスーパーフード「ハニーナッツ」をご紹介。

• ハニーナッツ
• スポーツドリンク
• ナッツ

大河原奈々未

夏にオススメの飲み物と、夏は避けたい飲み物

夏の水分補給には「ミネラル」と「ノンカフェイン」がポイントです。

• 夏
• ノンカフェイン
• 熱中症

大河原奈々未

いぶし銀南海ホークス

いぶし銀シリーズの今回は懐かしの南海ホークス。主観だらけのオーダーですが一緒に懐かしましょう。

• 懐かしい選手
• ダイエット
• クエン酸ドリンク

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いぶし銀近鉄バッファローズ

いぶし銀プロ野球シリーズ。今回は野武士軍団近鉄バッファローズで主観だらけでオーダーを組んで見ました。

• スポーツドリンク
• スポーツクラブ
• いぶし銀

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スポーツクラブに行ってみよう14

今回は前回のフラダンス教室に行ってみようのパート2です。またお付き合い下さい。

• フィットネス
• スポーツドリンク
• クエン酸ドリンク

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スポーツクラブに行ってみよう13

今回のスポーツクラブに行ってみようシリーズはスポーツクラブというよりはカルチャー編。映画でも話題になったフラダンスです。

• フィットネス
• フラダンス
• クエン酸ドリンク

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ベイスターズ、優勝への道 vol.34 〜予言的中！主砲が暗雲を振り払う！巨人戦〜

１つ１つの勝ち星がベイスターズの優勝につながることを信じて

• 横浜優勝
• 読売
• ロペス

大河原奈々未

いぶし銀ジャイアンツ

ジャイアンツにいぶし銀なんているのか。いたんです。主観だらけですが今回もお付き合い下さい。

• ジャイアンツ
• 巨人
• いぶし銀

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いぶし銀ヤクルトスワローズ

またまた主観だらけのいぶし銀シリーズ。今回はヤクルトスワローズで打順を組んで見ました。

• スポーツドリンク
• プロ野球
• 野球

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いぶし銀ドラゴンズ

名古屋出張なのでいぶし銀シリーズはドラゴンズ。ほぼ主観ですがオーダーを組んで見ました。

• スポーツドリンク
• ダイエット
• クエン酸ドリンク

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スポーツクラブに行ってみよう12

恒例のスポーツクラブに行ってみようシリーズ。今回はちょっと個性派です。最近話題のボクシングジムについてお話しします。

• スポーツドリンク
• クエン酸ドリンク
• ダイエット

naotake

スポーツクラブに行ってみよう11

最近泳いでますか？スポーツクラブに行ってみようシリーズの今回はスイミングセンターについてお話しします。もしかしたらあなたの家の近…

• 水泳
• スポーツドリンク
• 脂肪燃焼

naotake

スポーツクラブに行ってみよう10

様々な形態のスポーツクラブのお話をしているスポーツクラブに行ってみようシリーズ。今回は24時間営業ジムについてです。

• 運動
• ダイエット
• トレーニング

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ベイスターズ、優勝への道 vol.33 〜白熱の後半戦開始、だよ〜！ヤクルト戦〜

１つ１つの勝ち星がベイスターズの優勝につながることを信じて

• 優勝
• 梶谷隆幸
• 加賀繫

大河原奈々未

いぶし銀ナビオールスターゲーム4

主観的いぶし銀オールスターゲームにお付き合いありがとうございます。今日はパリーグピッチャー編にお付き合い下さい。

• オールスターゲーム
• ダイエット
• スポーツドリンク

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ベイスターズ、優勝への道 vol.32 〜球宴前最後の超決戦！首位・広島戦〜

１つ１つの勝ち星がベイスターズの優勝につながることを信じて

• 石川雄洋
• 横浜優勝
• 飛雄馬

大河原奈々未

いぶし銀ナビオールスターゲーム3

主観的オールスター選出の第3段はセリーグピッチャー編です。

• スポーツ
• クエン酸ドリンク
• ダイエット

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