「サプリメント」のまとめ(1ページ)

ミールリプレイスメントとは?

ミールリプレイスメントとは、タンパク質に炭水化物・ミネラル・ビタミンなどの栄養素を配合した食事の代用品のことを指します。

岩永美月

サプリメントに入っている人工甘味料とは

人工甘味料は化学的に合成して製造された甘味成分で、飲料や食品に利用されます。

岩永美月

どんな時にサプリメントを摂ればいいの?

サプリを飲む目的としては、将来に備えたいケースと、解消したい特定のお悩みがあるケースが挙げられると思います。

岩永美月

栄養機能食品とはどういう意味があるか

栄養機能食品とは、ビタミン、ミネラルなどの特定の栄養成分の補給のために利用する食品です。

岩永美月

「骨粗鬆症」予防には、カルシウムがとっても大事!

骨の健康は、骨粗鬆症や、将来寝たきり生活にならないためにも大事です。いまからしっかり対策しておきましょう。

大河原奈々未

ミドリムシ?ユーグレナ?この名前のサプリメントの効果とは

ミドリムシがサプリメント?虫じゃないのか?ユーグレナとはなんだ?

中山葵

プロテインの種類を理解して適したプロテインを摂ろう

ホエイ・カゼイン・ソイプロテイン、それぞれの特徴についてご紹介します。

中山葵

お酒は鍛えれば強くなるんですか?

お酒は飲んでいれば強くなると良く聞きましたが本当にそうなのでしょうか?強くなったと錯覚してしまう理由はなんだと思いますか?

辻倉彩菜

もしかするとイライラの原因は腸にあるかもしれません。腸活をしましょう!!

便秘、口臭、肥満、肌荒れ、さらにはイライラしたり、抑うつなどの症状には腸が関係しているかもしれません。

辻倉彩菜

味の素、世界に挑む日本代表選手団を最新のスポーツ栄養科学で強力支援

味の素株式会社は、2020年7月より、最新のスポーツ栄養科学研究に基づき開発された東京2020オリンピック・パラリンピック日本代…

スポラボ編集部

疲労回復する方法。睡眠不足が原因ではないかもしれません。

運動による疲労は、これまで筋肉や内臓系の疲弊だと思われてきましたが、実はそれらの影響というのは少ないそうです。

辻倉彩菜

意外と知らない、記憶力と食事の関係性

ついうっかりと忘れてしまう事もあると思います。
実は記憶力維持に関係する食事があったんです。
その正体とは?

Yukihiro

サプリメントの定義とは?

サプリメントは各社メーカーからいろいろな種類が数多く販売されています。サプリメントは役割や目的によって大きく3種類に分類されます…

岩永美月

なかなか補えない栄養は栄養補助食品のサプリメントをうまく活用してみよう!パート②

サプリで肌荒れの改善や予防をするためには、肌荒れの原因となっている栄養素を補う必要があります。具体的な栄養素や選び方を解説します…

Yuta

なかなか補えない栄養は栄養補助食品のサプリメントをうまく活用してみよう!パート①

サプリで肌荒れの改善や予防をするためには、肌荒れの原因となっている栄養素を補う必要があります。具体的な栄養素や選び方を解説します…

Yuta

そのまま食べたら勿体ない!「ゴマ」の栄養を効果的に摂取するには

「ゴマ」は、サプリメントとしても人気の成分を持つ食品の一つです。もっともよく知られている成分はセサミンの他にも、健康に良い成分が…

大河原奈々未

日本人の腸内環境を考えた日本生まれの乳酸菌サプリ「カルグルト」のイメージキャラクター…

株式会社グラウンドワーク(所在地:東京都千代田区、代表取締役:田高千峰、以下グラウンドワーク)は、日本人の腸内環境を考えた日本生…

スポラボ編集部

意外と知られていない!誰もが知ってる「ビタミンC」の働きとは

誰もが「ビタミンC」を聞いたことはありますが、その働きは知りませんよね。バランスのいい食事を心がけていれば、不足しないようですが…

大河原奈々未