「ココナッツ」のまとめ(1ページ)

最近話題の「MCTオイル」って、どんな油?

最近、耳にするようになった「MCTオイル」。なんとなく身体に良さそうな感じですが、いったいどんなオイルなんでしょう?

大河原奈々未

スーパーフードの種類と効果 ココナッツオイル②

今回は話題になったスーパーフード。
ダイエット効果が期待されてるココナッツオイルの種類と効果をご紹介致します。

Yukihiro

スーパーフードの種類と効果 ココナッツオイル①

今回は話題になったスーパーフード。
ダイエット効果が期待されてるココナッツオイルの種類と効果をご紹介致します。

Yukihiro

油で揚げてるけどダイエットにもオススメ!バナナの栄養が凝縮された「バナナチップス」

先日、お土産で「バナナチップス」をいただきました。久々に食べましたが、とても美味しかったです。油で揚げてるから、カロリーが気にな…

大河原奈々未

甘くても脂肪燃焼効果がある「フルーツ」は、ダイエットの強い味方!

ダイエット中は甘いものを食べることに罪悪感がありますが、そんなときこそ「フルーツ」です。甘くても、実はダイエットの方にもオススメ…

大河原奈々未

ココナッツは熱帯地方に広く分布するヤシ科の植物であるココヤシの果実。このココナッツ、…

南国のイメージのひとつとして知られるココナッツは、ミルキーで甘みのある独特の味わいが特徴的です。

JUNI

ココナッツオイルの栄養素

食用のほか、肌の保湿などのスキンケア、ヘアケア、虫刺されのかゆみ止めなどとしても使われてきました。

岩永美月

ココナッツの力

南国のイメージのひとつとして知られるココナッツは、ミルキーで甘みのある独特の味わいが特徴的です。

JUNI