「運動」のまとめ(37ページ)

お父さん達の運動不足が深刻化!プロ・フィッツ®が父の日のプレゼントを提案

ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、お父さんの運動不足解消のため、父の日に「ランニング用品」をプレゼン…

スポラボ編集部

外出自粛で運動不足、座りっぱなしの毎日に 自宅で簡単血めぐりケア「めぐりズム蒸気の温…

外出自粛が解除された地域も多いですが、まだまだ自宅にこもりがち、テレワークで座りっぱなしの生活に…という方も多いのでは?

スポラボ編集部

運動を習慣にしよう!「ランニング」で得られるメリットとは

緊急事態宣言も解除され始まましたものの、しばらく外出が制限されていたことで、運動不足になっている方も多いと思います。これを機に簡…

大河原奈々未

“集まらないマラソン大会”再び!「プロ・フィッツ presents ランたなデジタル…

ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」がメインスポンサーを務める、「プロ・フィッツ presents ランた…

スポラボ編集部

これを機に改善しよう!「免疫力」を高める生活習慣とは

自粛が解除され始めたとはいえ、これからより一層、体調管理には努めないといけません。これを機に生活習慣を改善して、「免疫力」を高め…

大河原奈々未

体温を上げる生活習慣とは。平熱が低いのは何度からですか?

体温は、計測するタイミングや外気温など影響を受けるものです。自分の平熱を知っておくためには、どうすればいいのか体温の上げ方などを…

辻倉彩菜

肩こりの原因。肩こりになる人とならない人の違いとは?

肩こりとは、通常、首から肩甲骨あたりにかけて生じる重たく、にぶい痛みのような症状をいいます。なぜ、肩こりの症状が出るのかというと…

辻倉彩菜

知っておきたいカロリーとは?

「カロリー」とはエネルギーの単位です。 1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。

岩永美月

6割以上が「在宅勤務・学習による疲れを感じる」 外出自粛下における健康意識調査

株式会社ユーグレナは、外出自粛の影響により生活環境が大きく変化する中、人々の意識変容や実態を明らかにし現代における健康課題を導き…

スポラボ編集部

「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いってなに?

「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか?それぞれの特徴や効果を知って、自分の目的によって効率のいい運動を選び…

大河原奈々未

働くママ・パパを支える保育士さんへ 「めぐりズム 蒸気の温熱シート」をお届けする 『…

花王株式会社の「めぐりズム」は、2020年5月29日(金)より、「保育士さん応援プロジェクト」をスタートいたします。全国の保育現…

スポラボ編集部

ルールはしっかり守って!「自転車」で健康維持に取り組もう!

密集密着を避けるため、公共機関を使わず、「自転車」を利用する方が増えています。最近は危険な運転をされる方も多いですが、健康維持に…

大河原奈々未

今年は外出自粛やテレワーク・休校による 「おうち熱中症」「巣ごもり明け熱中症」にご用…

外出自粛やテレワーク・休校によって自宅で過ごす時間が増えていますが、実は熱中症発生場所の約5割が「住居・屋内」。おうち熱中症(屋…

スポラボ編集部

ついハマってしまう今治の魅力をオンラインで体験 「どこでもi.i.imabari!」…

今治ブランド戦略会議は、世界中どこにいてもオンラインで、ついハマってしまう今治の魅力を体験できる「どこでもi.i.imabari…

スポラボ編集部

低カロリーで栄養豊富!大豆の栄養がぎっしり詰まった「豆乳」

最近はコンビニにバリエーションも豊富な「豆乳」。栄養豊富な大豆のいいところが凝縮されているので、キレイに痩せたい方には特にオスス…

大河原奈々未

最前線で闘う医療従事者やエッセンシャルワーカーを支援する アディダス史上最大規模のバ…

アディダス ジャパン株式会社は、新型コロナウイルス感染症の影響により、最前線で活躍しているエッセンシャルワーカーを支援する活動と…

スポラボ編集部

自粛による二次健康被害!「便秘」の人が増えてるみたいです。

コロナによる外出自粛が続く中、運動不足などによって別の病気のリスクが高まる“二次健康被害”が出てきているようですね。私はしばらく…

大河原奈々未

外出自粛で食事のバランスが乱れている?!食生活を改善しよう!

健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…

大河原奈々未

プロ・フィッツが“かけ出しランナー”を応援!公式YouTubeチャンネルにて“浪速の…

ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、テレワーク(在宅勤務)の実施や外出自粛により、運動不足を感じて新た…

スポラボ編集部

応急処置で行われる「アイシング」。冷やすのと温めるのどう違うの?

「アイシング」は、傷害の応急処置、ウォームアップとクールダウンの補助、リハビリテーションの補助などあらゆる場面で活用されています…

大河原奈々未