「美容」のまとめ(1ページ)

焼酎風呂は体に良い!?その効果とは

入浴剤代わりに日本酒やワインを使うと、高い美容効果が生まれるのはよく知られていることですよね。そこで焼酎風呂にも注目してみよう。

重曹風呂の驚くべき効果とは

ワキガや加齢臭などの体臭に効くと評判の「重曹」

ちょっと贅沢にワイン風呂

世界三大美女のクレオパトラも、楽しんでいたというワイン風呂。

今がオススメ。みかん風呂に入ろう

みかんには、ビタミンCが豊富に含まれているので美肌効果や美白効果といった美容関連に良く効くと言われてます。

今すぐ入ろう。りんご風呂

りんご風呂って美容やダイエットにも効果的なんですよ

ヘルシーで美容にもいい!美味しい「馬肉」

「馬肉」は美味しいだけでなく、ヘルシーで美容効果にもよく、他の肉と比べてとても栄養価が高いんです。

スーパーフード、キヌアの効果が凄い

みなさん、キヌアという植物をご存知でしょうか?

かぼちゃに注目です

特にカボチャは煮物にしたりスープにしたり、パイなどのお菓子にも使えるため、普段の食事に取り入れやすい野菜です。

ダイエット食品にピッタリの大豆!オススメは「蒸し大豆」!

ダイエットにいい大豆ですが、「蒸し大豆」が話題になっています。

コレステロールが気になる方に!「豆乳」は毎日続けよう!

コレステロールが気になる方こそ、「豆乳」を飲みましょう!!

鮭の健康効果

スーパーフード鮭の健康効果についてです

タイガーナッツの効果が凄い

最近流行りのスーパーフードらしいです

目覚めのコーヒーは良くない?!飲み物には効果的な飲む時間がある!!

何気なく飲んでる飲み物ですが、実はベストなタイミングがあるんです!

ヘルシー食材として注目!「ずいき」って知ってます?

この時期は鍋物にいれても美味しい「ずいき」!結構知られていませんが、ヘルシー食材として注目を浴びています!

日本酒を飲もう

日本酒とはお米や米麹、酵母、水から作られる醸造酒です。
日本酒は清酒とも言われ江戸時代から続く伝統のあるお酒です。

生ハムの食べ方と保存方法

美容、健康効果の高い生ハム。美味しく食べる方法です。

野菜ジュースで完全に補い難い栄養素

気軽に野菜が摂取出来る野菜ジュースですが、摂取を期待しにくい栄養素もあるそうです。

足湯は侮れません

気軽に入れる足湯は実は凄いんです。