「海藻」のまとめ(1ページ)

ワカメの効果

もちろん海藻サラダの中にも入っていますね。最近では低カロリーでダイエットの食材としても扱われますね。ちなみにワカメは100gあた…

ワカメの力

ワカメはチガイソ科の海藻で、日本および朝鮮半島沿岸に分布しています。ワカメといえば緑色のイメージがありますが生きている(生の)状…

ひじきの力

ひじき。
煮物が美味しいですよね。
煮物や和え物など和食・家庭料理に欠かせない存在でもあるヒジキ。
食物…

ワカメの力

ワカメは栄養がたっぷりです。
みそ汁の具にも使われていますよね。

海藻の王様「ふのり」

海藻の王様とよばれる「ふのり」をご紹介!

根昆布を摂ろう

根昆布は体に良いらしいですよ