風邪を早く治すために取り入れる食材として効果絶大なのが「大根おろし」!
お料理添えられてくる大根おろし、食べてますか?
おでんと言えば、「大根」という方も多いと思いますが、実は栄養素は無駄にしているのかもしれません。
料理に欠かせない「薬味」ですが、美味しいだけじゃないんですよ。
安くてボリュームもある、今が旬の大根。皮ごと食べると美肌にもいいんです。
そろそろ、大根の旬で美味しくなる頃。何気なく食べている大根おろしですが、実は美容と健康に効果的なんです。 腸内環境 大根 健康
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