「夏バテ」のまとめ(1ページ)

「日本の夏の風物詩」としたしまれているスイカの効果とは!

ぎっしり果肉が詰まった旬のスイカはまさに日本の夏の風物詩でしょう。実は、スイカはその栄養価の高さから熱中症対策にもぴったりなんで…

お洒落な響きのホットヨガ!ちょと怖い話です!

正しい知識を持って、自分にとって何が理想なのかをしっかり見極めてレッスンをすることが大切ということですね。

暑い夏の夜、寝ている間もエアコンはつけっぱなしが正解?!

夏の夜、どんなに暑くても、寝るときはエアコンをつけない方が多いようですが、実はエアコンをつけて寝た方が身体にいいそうです。

辛いモノを食べて夏バテ解消?その真相は?

私はそもそもが辛い食べものが苦手という事もあり、辛い食べものを食べる事はないですが、夏バテに効くんですかね?

夏の体調不良にご用心

夏の体調不良、もしかして夏バテかも??

夏本番!こんな季節こそ甘酒を飲もう!

今では冬の定番の甘酒ですが、夏に飲むほうが体に良いらしいです。

ミネラル不足で夏バテに?!ベタベタする汗に注意!

暑くなると体にだるさが残りやすいいですよね。夏バテです。そんな夏バテの原因は、実は汗をかいてミネラルが不足するからだそうです。

食中毒に気をつけたい梅雨!殺菌・防腐効果の高い「梅」はいかが?

食中毒が心配なこの時期。特に「梅」の効果が注目されています。

夏バテ防止にみょうがを食べよう

真夏の食欲が落ちる時に重宝するのが、みょうがですよね。

エアコン派に要注意!?

暖かくなると、窓を開けずにクーラーを使用する人や、仕方なく仕事などでクーラーにあたっている人もいますよね?快適なクーラーですが「…

暑い時には熱い食べ物が効果的!?

実は夏バテには食べ物にも原因があった!?

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夏バテにも効果的!うなぎを食べて夏を乗り切ろう!!

暑い夏が近づき、夏バテが心配になってきます。そんな夏バテ予防にこそ、うなぎ!!今年の夏もうなぎを食べて、元気に乗り切りましょう。…