「免疫力」のまとめ(1ページ)

皮ごと食べるのがオススメ?!スーパーフルーツ「キウイ」

栄養たっぷりなスーパーフルーツ「キウイ」、、、実は皮の部分にも栄養がいっぱい詰まっていただなんて、、、

生まれもった免疫!!!自然免疫とは

人にはそれぞれ生まれもった力がある!

リンパマッサージの驚きべき効果とは?

リンパの流れを良くすることのより様々な効果が得られます。ぜひ見てみてください。

バナナの力

バナナには凄い力があるみたいですよ。

体温を上げて免疫力アップ

体温は高い方が良いみたいですよ。

驚くべき生姜のパワー

生姜の持つパワーは古くから健康に特化した威力を発揮する成分が知られ重宝されてきました。

この時期に鼻がムズムズ!これは花粉症!?

花粉は一年中飛び散っているようです。しっかり対策をしておかないと辛い思いをしますよ。

筋トレに重要な成分!グルタミンとは!?

私が個人的に注目しているアミノ酸の1つ・グルタミン!
色々な効果があるようです!

今が旬。キャベツの効果が凄い!?

キャベツといえば、年中食べられる野菜ですが、今は春キャベツが旬の季節ですよね。
キャベツは和・洋・中と様々な料理に使える…

あなたは何派?こだわりの乳酸菌を知ろう

ヨーグルトは好きですか?わたしは夕飯後のデザートとに毎晩食べています。

高い殺菌・抗菌作用!奇跡のハチミツ「マヌカハニー」

高い殺菌作用や抗菌作用に、様々な効果があるマヌカハニーが話題になっています。

海のミルク!栄養の宝庫『牡蠣』

冬の味覚の一つとして、多くの方に人気に牡蠣。最近は牡蠣小屋やオイスターバーなどの専門店も増えましたね。お腹を壊す方も多いようです…

笑顔の効果

いつもニコニコしている方の周りって、なんだかとても明るいですよね。
周りまで明るくする笑顔の「力」とはなんなのでしょう。