「スポーツドリンク」のまとめ（26ページ）
いぶし銀ナビオールスターゲーム2
マイナビオールスターゲーム2017が開催されていますね。今回の主観的いぶし銀ナビオールスターゲームはパリーグのオーダーを組んでみ…
naotake
いぶし銀ナビオールスターゲーム1
マイナビ2017オールスターゲームが開催されてますね。今回は主観的に過去ののいぶし銀の名選手オールスターでセリーグの打順を組んで…
エースの2ゴールでマリノス勝利！天皇杯3回戦 vs アスルクラロ沼津
天皇杯3回戦、横浜F・マリノスはJ3のアスルクラロ沼津と対戦！格下相手に2失点はしたものの、ラウンド16進出を決めました！
大河原奈々未
スポーツクラブに行ってみよう10
またまたスポーツクラブに行ってみようシリーズ。今回は9話でお話しした女性専用サーキットジムの効果やメリット等についてです。
スポーツクラブに行ってみよう9
総合スポーツクラブに行くのは気が引けてしまう、家事や介護で自由時間の少ない方へ。今回は女性専用サーキットジムについてお話しします…
スポーツクラブに行ってみよう6
スポーツクラブに行ってみようシリーズ。スポーツクラブ選びの中から今回は最近よく見かけるプライベートジムについてお話しします。
スポーツクラブに行ってみよう4
スポーツジムの種類は沢山の種類があります。その中でまずは市町村が運営している公営ジム、企業が運営している私営の会員制ジム他多数。…
スポーツクラブに行ってみよう3
スポーツクラブにはメリットいっぱい。ワクワクドキドキの入会。ライフスタイルが変わる素晴らしさがあります。入会の決心がついたり実際…
スポーツクラブに行ってみよう2
スポーツクラブに行ってみようかなという気持ちが出て来た時、実際どう選んで良いのか、どう動いていいのか分からないかもしれません。今…
クロストレーナーに乗ってみよう2
クロストレーナーの入り口についてお話ししました。早速乗ってみた方もいるかもしれません。今回はポイントや効果についてお話しします。
ステップマシンに乗ってみよう
走る、漕ぐだけでなく有酸素運動には登り下りもあります。ランニングマシン、エアロバイク、リカンベントバイクと来たらつぎはステップマ…
リカンベントバイクに乗ってみよう
エアロバイクの1種であるリカンベントバイク。一般的なエアロバイクと違い背もたれに寄りかかりながら有酸素運動を行い、身体に負担がか…
エアロバイクに乗ってみよう
エアロバイクはダイエットに効果的です。天候に左右される事なく出来ます。心拍数を管理してある程度の時間エアロバイクに乗る事でダイエ…
ランニングマシンに乗ってみよう2
スポーツクラブではお馴染みのランニングマシン。まだまだ大事なポイントがあります。第2弾として有効活用する為、より楽しむ為の内容で…