「ショウガオール」のまとめ(1ページ)

「代謝」の低下が太った原因?食事で改善しよう!

昔と比べて太りやすくなったとか、食べる量は減ったのに太ってきた、、、と言う方、もしかしたら、それって「代謝」の低下が原因かもしれ…

生と加熱で全然違う!「生姜」の効果

生か熱を加えるだけで「生姜」の効果は全然違ってくるんです。

ダイエットや美肌効果も!「ガリ」はお寿司の時だけじゃ勿体ない!!

「ガリ」と言えば、お寿司に欠かせないものですが、お寿司の時だけじゃ勿体ないくらい嬉しい効果があるんです!

食べ方に注意!冷え性に効果的な『生姜』の食べ方

食べると体が温まると言われる生姜は、昔から冷え性に効果があると言われています。しかし、食べ方によっては逆に冷え性を悪化させてしま…