シャワー | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

ダイエットをしても下半身が痩せないと悩む人は多く、特にお尻や太ももなどの下半身太りはコンプレックスになりがちです。まずは生活習慣…

寝ても疲れが取れない方はもしかすると、冷えが原因かもしれません。
冷え性＝女性というイメージがあるかもしれませんが、最近…

暑いからとシャワーで済ませがちな方は少なくないと思いますが、夏でも体調を健やかに保つサポートをしてくれるのが「お風呂」なんです。

暑いからと入浴をシャワーですませていませんか。夏バテ予防には、お風呂に入ることも1つの手なんですよ。その理由とは。

微温浴とはお風呂の温度を37〜39℃あたりで入浴する事を言います。
この微温浴には色々な効果があるので簡単にご紹介します…

私はシャワー派でしたが、、、

入浴は体をキレイにしてくれるだけじゃないのです。

「シャワー」のまとめ（1ページ）