「カカオ」のまとめ(1ページ)

ダイエッ中に選びたい!高カカオチョコレート!

すっかり定着した高カカオチョコレート。甘すぎない味で、ミルクチョコレートより好きという方も多いはず。そんな高カカオチョコレートに…

辻倉彩菜

筋トレ前にこれを食べよう!

筋トレ前に食べるといい食品を紹介します。

中山葵

ダイエット中でおやつを食べたくなったらこれ!!!

ダイエットに大きな影響を与えることのないおやつはこれ!

中山葵

高カカオチョコは健康的なおやつです!

おやつだけど健康的!それが高カカオチョコレートです!

中山葵

もうすぐバレンタインデー!改めて「チョコレート」の健康効果を知っておきましょう!

2月14日はバレンタインデーですね。すでに多くのお店で「チョコレート」が山積みされていますが、改めてその健康効果を知っておきまし…

大河原奈々未

改めて見直されている「ココア」の7つの健康効果とは

近年、世界各国で健康にいいという科学的な分析や研究が進められている「ココア」の7つの健康効果とは。

大河原奈々未

身体を温める食べ物とは?「冷え性対策」に朝ごはんをしっかり食べよう!

気が付けば10月。もう少ししたら冬ですね。「冷え性」の方には悩ましい季節だと思いますが、食事を意識して対策・予防しましょう!

大河原奈々未

チョコやココアの原料!「カカオマス」の優れた効果とは

チョコレートやココアの原料である「カカオ」には優れた効果が盛りだくさん。毎日でも取り入れたいですよね。

大河原奈々未

高カカオの力。美容食としてもいいそうです。

カカオには食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが豊富で、便通を良くし、肌荒れや体調の改善に効果が期待できるそうで…

辻倉彩菜

「チョコレート」にダイエット効果が謳われているのはなぜ?

甘いお菓子の代名詞「チョコレート」にダイエット効果がうたわれているのはなぜ?その秘密は「カカオ」にあるんです。

大河原奈々未

悪いイメージもある?「カフェイン」のメリットとデメリット

最近は避けられがちな「カフェイン」ですが、身体をサポートしてくれる成分でもあるので、上手に付き合っていきましょう。

大河原奈々未

もうすぐバレンタインデー!チョコレートの原料となる「カカオ」はスーパーフード!

もうすぐバレンタインデーですね。この時期はチョコレートを食べる機会が増えると思いますが、その材料となっている「カカオ」は栄養価が…

大河原奈々未

チョコレートやココアの原料となるカカオ。どんな効果があるのでしょうか。

メキシコ語の「カカウァトル」が名前の由来となっており、古来より珍重されている食材です。中央アメリカから南アメリカを原産とします。…

JUNI

集中力がアップする?!「チョコレート」は朝に食べるといい!

最近、脳が活性化されるとか、集中力が高まるとか、ダイエットに効果があるとか、なにかと話題の「チョコレート」ですが、実は「朝」食べ…

大河原奈々未

もうすぐバレンタインですね。そのバレンタインであげたり貰ったりのチョコレート。そんな…

チョコレートは手軽に食べられるものから超高級チョコまで幅広くなっています。また、健康ブームから、カカオの配合が高いものや乳酸菌入…

JUNI

新常識!「チョコレート効果」は低GI食品だった!明治が新聞で、「ごめんね」!? チョ…

株式会社 明治(本社:東京都中央区 代表取締役社長:松田 克也)は、2019年1月23日(水)付けの読売新聞・朝日新聞にて、「チ…

スポラボ編集部

「カカオ70%」のビターチョコレートでダイエット!

チョコレートというと甘くてカロリーも高いお菓子ですが、最近はダイエットの味方としても注目をあびています。「カカオ70%」という比…

大河原奈々未

毎日続けるのが大事!手軽に手に入るスーパーフード「カカオ」

近年、スーパーフードとして注目される「カカオ」。高カカオチョコレートなどコンビニでも手軽に手に入れることが出来、しかも凄い効果が…

大河原奈々未

ココアの力

ココアにはカカオポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは健康にいい食材と言われている事なんとなくしっているかたもい…

JUNI

実はダイエットに向いてる?「チョコレート」のダイエット効果

高カロリーの「チョコレート」がダイエットに向いてる秘密とは、、、

大河原奈々未